食疗被普遍认为是减肥最好的方法,如果你不想子啊减肥的过程中抛弃健康,就赶紧岁小编来看看一款健康减肥食谱,一周快速瘦10斤,美丽不反弹。
星期一:
早餐:土司(少糖)1片、清水蛋1个。
午餐:米饭半碗、青菜少许。
晚餐:米饭半碗、四季豆少许。